Récupérer plus rapidement, booster vos séances de musculation, relaxer vos muscles ou lutter contre certaines douleurs musculaires, c’est ce que doit vous permettre l’électrostimulateur Beurer EM49. Il se veut simple à utiliser, efficace, avec une qualité de fabrication satisfaisante. C’est en tout cas ce que nous promet le fabricant allemand.
Dans ce test, je vous dis tout ce qu’il faut savoir sur ce petit appareil d’entrée de gamme (voir le prix ici) avant de passer commande. Est-il réellement performant ? Comment l’utiliser ? Je vous donne mon avis complet et détaillé !
Qualité de fabrication
Comme toujours, Beurer nous propose un produit sérieux. Le boîtier est compact, les boutons sont assez larges et il y a un écran rétroéclairé avec écriture blanche sur fond noir, parfaitement lisible. On sent que ce n’est pas le même niveau de fabrication qu’un Tesmed Max 830, mais ce n’est pas du tout la même gamme de prix.
Deux câbles pour deux canaux et 4 électrodes sont fournis. Les câbles sont assez longs et de bonne qualité. Même si vous tirez un peu dessus par maladresse, ils devraient se détacher du boîtier avant de s’abîmer. Les électrodes sont de petites tailles, mais elles sont également solides, réutilisable et lavable.
C’est un petit appareil qui fonctionne sur piles (3 piles AAA), avec une autonomie de quelques heures, tout dépend du niveau d’intensité et de la fréquence des programmes utilisés. Je vous conseille évidemment d’utiliser des piles rechargeables si vous utilisez régulièrement l’appareil.
Il y a un petit clip pour fixer le boîtier à la ceinture, ce qui permet de l’utiliser partout très facilement. C’est un produit très simple, mais bien fini et qui est totalement ergonomique.
On apprécie la garantie de 5 ans, c’est toujours rassurant lorsqu’on achète du matériel de ce type. Même si le produit n’est pas très cher, on sait que le fabricant a confiance en sa durabilité, et ça motive forcément à passer commande.
Très simple à utiliser
La notice du Beurer EM 49 est entièrement en français, c’est déjà une bonne nouvelle, et elle est plutôt complète. On vous explique comment mettre en place les électrodes et quels sont les programmes qui sont le mieux adaptés à vos besoins.
Les électrodes sont adhésives, elles tiennent bien sur un corps imberbe. Les torses velus devront passer un coup de tondeuse avant d’utiliser le matériel. On les retire facilement après la séance, elles ne laissent aucune trace. Je ne sais pas combien de fois on peut les utiliser, mais elles semblent résistantes. Vous pourrez acheter de nouvelles électrodes sur le site Beurer lorsqu’elles seront inutilisables.
Il faut s’en remettre à la notice pour choisir parmi les 64 programmes proposés. Vous pouvez également personnaliser 6 programmes, en jouant sur l’intensité des deux canaux séparément, et la fréquence des deux canaux simultanément.
On trouve des fonctions TENS pour soulager les muscles, lutter contre des douleurs et se relaxer, et des fonctions EMS qui doivent permettre la régénération plus rapide des tissus musculaires, la récupération et le renforcement musculaire. En suivant les consignes, on comprend vite comment procéder, ce n’est réellement pas compliqué.
Une efficacité satisfaisante
Beurer est un fabricant sérieux qui ne trompe pas ses clients, et le fabricant allemand cherche toujours à apporter le meilleur à un prix très concurrentiel. Ici, on n’a pas vraiment le meilleur, mais c’est tout de même efficace pour la plupart des utilisations.
L’utilisation TENS du Beurer EM 49 est performante pour soulager vos muscles, réduire les douleurs ou les courbatures. C’est aussi un bon moyen de relaxer certains muscles stressés par une journée de travail. Il y a une fonction Impulsmassage que je trouve particulièrement efficace pour dénouer les nœuds qu’on peut avoir au niveau des épaules et de la nuque.
En récupération, après un entraînement, l’utilisation EMS se débrouille plutôt bien. Vous verrez la différence dès les premières utilisations. Après un entraînement intensif, vous serez bien moins courbaturé le lendemain matin.
Pour le renforcement musculaire, les impulsions me semblent un peu légères. C’est toujours un bonus pour booster vos séances d’entraînement, et ce sera forcément bénéfique sur le long terme, mais je pense qu’un Tesmed Max 7.8, dans une gamme de prix similaire, est un peu plus puissant.
Au final, en terme d’efficacité, c’est un bon produit d’entrée de gamme. À moins de 50 €, c’est même le plus efficace que j’ai eu la chance de tester.
Mon avis sur le Beurer EM 49 : Le verdict
En choisissant Beurer, on ne se trompe que très rarement. Le fabricant allemand soigne son matériel, et offre des garanties particulièrement longues. C’est le cas pour cet électrostimulateur Beurer EM 49. La conception est sérieuse, on regrette simplement qu’il n’y ait pas quelques électrodes supplémentaires dans la boite.
La prise en main est rapide et la notice nous donne de bonnes informations pour poser les électrodes et choisir un programme adapté. Avec 64 programmes, on a le choix, et on pourra augmenter l’intensité progressivement pour plus d’efficacité.
L’efficacité est là pour lutter contre les douleurs, favoriser une bonne récupération, ou dénouer quelques muscles stressés. On sent très rapidement les effets positifs. Pour un renforcement musculaire, c’est un appareil un peu léger, mais qui sera tout de même bénéfique en plus de nos séances de sport. Pour le prix (à vérifier ici), c’est vraiment du très bon matériel.
Les avantages
- Simple à utiliser
- Notice très complète
- Qualité de fabrication sérieuse
- Efficace pour les massages et les douleurs
- Une bonne autonomie
Les défauts
- Pas d’électrodes de remplacement
- Un peu léger pour le renforcement musculaire
